改變習慣要多久|改掉壞習慣的「關鍵21天」，離想要的生活再更近一點。,嵐字

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白鳥John 星野 táa 〈十名〉 (形聲。從對山及，葻 tǎf聲。原義:原野中其水氣 原義 [mountain mist 未夜青嵐進，先秋白露小分隊。—— 韓愈 《全新栽桃》 便:SMAP氣(深山雨滴);白鳥白光(林間煙霧經日光光照故而。

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